用“支持接纳”捅破”害羞“的泡沫

原标题:用“支持接纳”捅破”害羞“的泡沫

害羞是人类特有的性格特质,既可与生俱来,又可受后天影响所致。个别宝宝可能未曾表现过明显的害羞和内向,但也有不少宝宝害羞时会选择退缩和封闭自己。

长此以往,其他小伙伴会以为宝宝不好相处,导致社交活动和人际关系出现问题,从而使自己无法融入团体生活,变得更加害羞和内向。

如果宝宝表现得过于害羞或内向,家长绝不能对此视若无睹,或认为随着时间推移,宝宝自己就能调节好心态,而是应该更加积极地帮助宝宝克服害羞。那么,家长究竟应该怎样帮助宝宝勇敢地迈出“第一步”呢?你可以从如下几方面做些尝试:

1.了解个性,支持接纳

首先要了解自己宝宝的个性,如果害羞是宝宝个性使然,不必大惊小怪也不必操之过急,应该在宝宝需要支持和宽容时,给予额外的关爱和谅解。

2.鼓励改变,避免逼迫

接纳宝宝并不意味着放纵和姑息,但试图改变也不要逼迫宝宝,而是应该鼓励他做出突破的尝试,并在宝宝遭遇尴尬或阻碍时鼓励他更进一步;只要宝宝稍有改善,家长都应该及时给予表扬和赞美,以激励宝宝的独立自主和勇气。

3.事先演练,事后总结

家长可在家中多和宝宝进行人际沟通的练习,这能使宝宝在进行实践时更加从容淡定,也能激发宝宝应对临场变化的心理素质;如果在实际交流中遭遇了一些尴尬或挫折,记得要在事后进行总结和提出改善的建议。

4.保护自尊,建立自信

愉快的经验通常能帮宝宝建立起强大的自信心,宝宝在交往活动中获得的积极信息越多,他的自信心就越充分,对继续进行社交的意愿就越强烈,技巧自然也会越娴熟,家长要注重尊重宝宝的自主性,提升他的自信心。

帮助宝宝改善害羞或内向的个性并非一朝一夕就能实现,所以家长要摆正心态,不可操之过急,以免造成宝宝更严重的心理负担,变得更加害羞、内向。

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