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有的人一辈子养生年过半百就去世了，有的人什么恶习都沾却能长命百岁，烟是当今世界的隐形杀手，每抽一根烟会缩短寿命13.8分钟，每天抽20根烟会缩短寿命3.4小时。张学良一生都抽烟，1945年他和赵四小姐被困在贵州，向行政院长宋子文借10万块钱用作生活费，他自己亲口说他和赵四小姐一个月要抽差不多1000根烟。
照张学良这么个抽法，他一天差不多要抽16根烟，寿命肯定活不过60岁，可是他活到101岁才走，他的长寿秘籍到底是什么，为什么香烟不离手还能这么长寿？
1901年，东北土匪勾结沙俄偷袭张作霖驻地，张作霖带着怀孕的妻子赵春桂连夜逃跑，突然马车里传来“哇”的一声，张学良就在马车上诞生了。
张学良出生照顾不周又受到了战乱惊吓，生下来就身体不好，张作霖那时还没当上大军阀，张学良也没钱多补些营养，只能吃一些米糊糊。
1916年，张作霖成为“东北王”，张家的日子变好过起来，15岁的张学良正值叛逆期慢慢染上了不好的习惯，烟酒毒烟样样都会，他1925年开始染上毒品，毒瘾到了非常严重的地步，每隔15分钟毒瘾发作一次，就要往身体里面打一注吗啡，连在外打仗都要来上一管。
张学良胳膊上的针孔密密麻麻，都找不到一块没有针孔的干净皮肤，张学良再也不是那个“民国四公子”之首的少帅，只是一个面黄肌瘦，精神萎靡的伪君子。
1933年，张学良在宋子文、杜月笙的帮助下开始人为戒毒，德国名医米勒博士用“灌肠法”给他治疗，张学良忍受不了体内翻江倒海般的折磨，痛苦地大吼大叫，其他人都不能为张学良做什么，只能让医生护士强制把他摁在床上，任他嘶吼挣扎，等他没力气了就自然安静了。
有随从看不下去想偷偷给张学良毒品，张学良就拿了把枪给副官，要他毙了给他毒品或者妨碍他戒毒的人，从那之后就没有人敢再给张学良添堵，张学良经过了一个月的折腾最终戒掉了毒。
张学良毒都戒掉了，可烟酒怎么都没戒掉，活到了2001年10月14日病逝，张学良曾在自己的回忆录里谈过他的长寿秘籍，就两个字“健忘”。张学良一生经历了很多极具争议的事情，“九一八”事变中实行不抵抗政策，日本几乎在没有阻拦的情况下迅速占领了辽宁、吉林、黑龙江3省大部分地区。
1936年12月12日，张学良与杨虎城一起发动“西安事变”，以下犯上劝谏蒋介石抗日，蒋介石事后将张、杨软禁起来以作惩罚，张学良直到52年后，蒋氏父子全都死去，他1990年才获得自由，此后就和赵四小姐一起去了美国。
张学良如果不“健忘”的话，他这一辈子都要活到痛苦之中，他选择放弃东北，害东北人们活在日寇铁蹄下14年，东北人对他怨声载道，这是他自己选择的因，就要吞下自己种的果。“西安事变”为张学良积了一次功，但这件事后来也影响到他后来只能留在美国，就算想回来看看环境也不允许。上面的这两件事他只能选择一般人做不到的“健忘”，这种健忘不是真的忘记，而是默默接受命运安排，就算他不接受也没用，木已成舟，谁还能回到过去改变？既然不能回到过去改变只能接受命运淡然活到生命终点。
